こんにちは！

高島市でピラティスと言えば！

高島市でエステサロンと言えば！　の ALBA BODY CARE です！

 

新型コロナウィルス感染症による休業の影響は大きく、

お客さまの中には体重増加やサイズアップをお悩みになられる方も増えておられます。

やはり家での時間が多くなると、

運動する時間が減るだけでなく食べる量が増えたり、

甘いものを食べる機会が増えてらっしゃったようです。

かく言うわたくし、

ピラティス担当の井口も体重が増えてしまいまして…。

もとから少しずつ増えていたといえばそうなんですが…。

体型だけでなく健康管理という側面からも、

インストラクターとしての自覚も、

看護師としての自覚も、

欠落していたと反省しております…。

と、

下を向いてばかりはいられないので、

ついに始動しました！

ピラティス担当の井口、

 

ダイエット企画はじめますっ！！

 

というかもう始めてます(笑)。

5月27日㈬から開始してまして、

すでに４㎏の減量に成功しています！

※6月15日現在

もちろんこれは過程です。

もっと落とさないと健康上問題がありますので（どんだけ肥えててん…）、

まずは半年の間ゆっくり時間をかけながら徐々に痩せて参りたいと思います！

当然ですが方法や内容が気になりますよね(笑)？

もちろんこれ、

当店のプライベートレッスンに付帯可能な、

看護師としての専門知識を活用した「食生活アドバイス」の内容を反映させています！

「それやってたら太らんかったんちゃうん？」

って、

その通りです…。

だって高島はお米おいしいからしゃーないんすよ(笑)。

しかし今回の企画を通して、

健康についてわたし自身が再認識することは当たり前ですが、

みなさまにも知っていただければ、

とも考えています。

もうお気づきかもしれませんが、

当店のメニューや商品も存分にアピールしますけどね(笑)♬

料金や内容について気になる方、

ぜひ一度お電話でもLINEでも店頭でも、

お問い合わせください！

お待ちしております♪